簡單來說，認知偏誤就像是大腦為了節省能源，自動幫我們選擇的『思考捷徑』。我們的腦袋每天要處理海量資訊，如果每件事都仔細分析，大概會累死。所以它發展出這些模式，讓我們能快速做判斷，在演化上這是個優勢。

想像一下：你特別喜歡某個牌子的手機，之後你就會不自覺地去搜尋它的優點新聞，忽略缺點？這就是最常見的『確認偏誤』，我們總是傾向相信和尋找支持自己原有想法的證據。或是買東西時，第一個看到的價格（即使只是個參考價）會深深影響你對『合理』價位的判斷？這是『錨定偏誤』，最初的資訊像錨一樣，把你拉住。

這些偏誤不是你的錯，它是人類大腦普遍的運作模式，無關智商高低，甚至聰明的人也會受影響。理解它們的存在，並不是要讓你覺得自己很蠢，而是讓你更有意識地檢視自己的思考過程。下次做重要決定、評估風險，或是與人爭論時，不妨停下來想想：我的判斷是不是受到了某種『腦內偏誤』的影響呢？認識偏誤，才能更接近理性思考，做出更好的選擇喔！