想像一下，走在路上看到一群人抬頭望著天空，你是不是也會好奇地跟著抬頭？或者排隊買東西，隊伍很長但你不知道在賣什麼，卻還是加入了？恭喜你，你剛體驗了「從眾效應」（Conformity Effect）的魅力！

簡單來說，從眾效應是一種心理傾向，讓我們為了符合群體規範、或認為多數人是對的，而改變自己的想法或行為。

### 為何我們容易「從眾」？

原因很多樣，但主要有兩個：一是想融入群體、避免被排斥（這叫做**規範性從眾**），就像學生時期大家穿某個牌子的鞋子你也跟著穿一樣，怕自己看起來跟別人不一樣。

二是覺得「這麼多人做，他們一定有理由、一定是對的」（這叫做**資訊性從眾**），比如看到一家沒聽過的餐廳大排長龍，你會想說「哇！這一定很好吃！」潛意識裡認為多數人的選擇是正確的。

### 生活中的從眾現象

從眾效應無所不在，滲透在我們生活的方方面面：

* **時尚潮流：** 每年流行的顏色、款式，大家一窩蜂地跟隨。
* **社群媒體：** 網路上爆紅的挑戰、熱門話題，你會忍不住參與或關注。
* **消費行為：** 看到產品標示「最暢銷」、「萬人推薦」，購買意願立刻提高。
* **社交場合：** 大家都在笑，即使你沒聽懂笑話，也可能跟著笑。

別以為只有你會這樣，這是人類根深蒂固的社會本能之一！廣告商和行銷人員更是深諳此道，利用「大家都在用」來強化產品吸引力。

### 給你的冷知識小提示：如何不當「盲從」一族？

從眾不全然是壞事，它有助於社會協調、快速適應。但若不加思索地盲從，可能會導致錯誤的判斷、錯失機會，甚至被不肖人士操弄。

下次想「跟風」時，不妨練習：

1. **停下來思考：** 這個決定真的是我想要的嗎？我為什麼想跟著做？
2. **獨立判斷：** 多方獲取資訊，不要只聽從單一來源或看多數人的行為就做決定。
3. **勇於不同：** 在不傷害自己或他人的前提下，偶爾選擇與多數人不同的路，沒什麼大不了。

覺察到從眾效應的存在，就是保護自己、做出更明智決定的第一步！